Haftra
Uygulamadan
Gerçek ekranlar, düzenlenmemiş.
Desteklenen ilaçlar
- Mounjaro
- Zepbound
- Ozempic
- Wegovy
- Saxenda
- Trulicity
- Tirzepatid
- Semaglutid
Ne yapar
Reçeteni hekimin yazar. Gerisini Haftra hatırlar.
Haftalık plan & 7 Günlük Doz Döngüsü
İlk dozundan itibaren 4 dozluk plan otomatik oluşur, 7 gün arayla. Doz günü, bir gün öncesi ve döngü evresi (Pik Emilim / Dengeleme) uyarısı alırsın.
6 Bölgeli Rotasyon Sıcaklık Haritası
Son kullandığın bölgeye göre sıradaki bölgeyi hatırlatır ve karın, uyluk ile üst kol kullanım geçmişini gösterir. En uygun enjeksiyon bölgesini belirlemez; ürün bilgisi ve sağlık profesyonelinin yönlendirmesi esastır.
Akıllı Hedef Kilo Tahmini
En az dört haftaya yayılan düzenli kilo kayıtlarından kendi haftalık eğilimini hesaplar. Yeterli ve azalan bir eğilim oluştuğunda hedef tarihini yaklaşık olarak gösterir.
İnteraktif Fotoğraf Karşılaştırma
İlerleme fotoğraflarını sürüklenebilir öncesi/sonrası slider'ı ile karşılaştırır. Fotoğraflar hiçbir zaman cihazından çıkmaz.
Hızlı Belirti & Yan Etki Kaydı
Mide bulantısı, baş ağrısı veya yorgunluğu tek dokunuşla kaydet. Doktor görüşmesine hazır zamanlama dağılım tablosu elde et.
Kişiselleştirilebilir Su & Denge Rutini
Bardak hacmini (200-500 ml) ayarlayarak hassas su takibi yap. Hareket dakikası Apple Sağlık'tan otomatik dolar. Protein ve hareket hedeflerini tamamladığında %100 denge tebriki al.
Apple Watch
Enjeksiyonu, suyu ve kiloyu bileğinden kaydet. Saat kadranı komplikasyonunda sıradaki doz gününü gör; kayıtlar iPhone'una geçer.
Doz Emilim Eğrisi
Etken maddenin yarılanma ömründen hesaplanan tahmini seviye eğrisi. Hangi gün pik emilimde, hangi gün dengelemede olduğunu gösterir; doz kararı vermez.
Vücut Kompozisyonu
BMI ile Apple Sağlık'tan okunan vücut yağ oranını yayımlanmış yetişkin referans aralıklarına göre birlikte gösterir. Bağlamdır, tanı değildir.
Anonim Topluluk Sinyalleri
Aynı ilacı kullananların belirti sinyalleri. Bir belirti, en az 3 farklı kişi bildirmeden görünmez.
Hesapsız ve çevrimdışı kullanım
Hesap açmadan kullanırsan sağlık kayıtların cihazında kalır. Hesapla giriş yaparsan kayıtların cihazlar arası eşitleme için sana özel Supabase alanına yedeklenir; ilerleme fotoğrafları her zaman cihazda kalır.
Gizlilik
Sağlık verin sana ait.
Hesap zorunlu değil
Hiç hesap açmadan kullanabilirsin; o zaman kayıtlarının tamamı yalnızca telefonunda kalır.
Fotoğraflar cihazda
İlerleme fotoğrafların hiçbir koşulda cihazından çıkmaz — giriş yapmış olsan bile.
Reklam ve izleyici yok
Reklam ağı yok, analitik SDK yok. Hesabını ve tüm kayıtlarını uygulama içinden kalıcı olarak silebilirsin.
Sıkça sorulanlar
Merak edilenler
Haftra Mounjaro ve Tirzepatid takibinde nasıl kullanılır?
Haftra, haftalık enjeksiyon gününüzü, 6 farklı enjeksiyon bölgesi rotasyonunu, kilo verme hızınızı ve yan etkilerinizi gizli ve çevrimdışı olarak takip etmenizi sağlar.
Verilerim sunuculara yüklüyor mu?
Hesapsız kullanımda sağlık kayıtların yalnızca cihazında kalır. Hesapla giriş yaptığında kayıtların cihazlar arası eşitleme için sana özel alana yedeklenir. İlerleme fotoğrafları hiçbir durumda sunucuya yüklenmez.
Bölge rotasyonu neden önemlidir?
Ürün bilgisindeki bölge rotasyonu talimatını uygulamayı kolaylaştırır: son kullandığın yeri gösterir ve sıradaki farklı bölgeyi hatırlatır. “En sağlıklı” bölgeyi belirlemez.
Akıllı Hedef Kilo Tahmini nasıl çalışır?
En az dört haftaya yayılan dört farklı günün kilo kayıtlarına doğrusal eğilim uygular. Yeterli veri veya belirgin azalma yoksa tarih göstermez; klinik çalışma ortalamasını kişisel tahmin yerine kullanmaz.
Zayıflama iğnesi nedir?
GLP-1 ilaçları, hangi markalar var, yan etkiler ne zaman geçer — kaynaklarıyla birlikte.
Tıbbi uyarı. Haftra bir tıbbi cihaz değildir. Tanı koymaz, tedavi veya doz önerisi vermez ve sağlık profesyonelinin yerini almaz. Dozunu ve uygulama gününü yalnızca hekiminin yönlendirmesiyle değiştir. Beklenmedik veya ciddi bir belirtide vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvur.